Was ist eine gesunde Haut mit gesunden Bakterien?

Deine medizinische Hautexpertin Susan Niederdellmann erklärt dir hier , was eine gesunde Haut ist und wie du sie gesund erhalten kannst.

Eine gesunde Haut, ist eine Haut, die gut funktioniert und ihre natürlichen Schutzfunktionen aufrechterhält.

Sie ist glatt, hydratisiert, gut durchblutet und weist keine Anzeichen von Irritationen oder Krankheiten, wie Akne, periorale Dermatitis oder Rosazea auf.

Zu den Merkmalen gesunder Haut gehören :

Ausgewogene Feuchtigkeit : Die Haut fühlt sich weder trocken noch fettig an.

Gleichmäßiger Teint : keine sichtbaren Rötungen, keine Pigmentflecken oder Unregelmäßigkeiten.

Gute Elastizität : Die Haut fühlt sich straff und elastisch an

Geringe Empfindlichkeit : Wenig bis keine Reaktion auf äußere Einflüsse, wie Sonne und Kälte.

Geringe Talgproduktion : Die Haut produziert genug Talg , um sich vor einer Austrocknung zu schützen, aber nicht so viel, das es zu Unreinheiten führt.

Die Gesundheit der Haut hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ernährung, am besten antientzündliche Ernährung auf Milchprodukte , Zucker und Transfettsäuren verzichten.

Hydratation, Schlafhygiene und ausreichend Schlaf, einen hohen Lichtschutzfaktor SPF 50, denn SPF 30 reicht nicht aus.

Die richtige Pflegeroutine mit den richtig auf die Haut abgestimmten Wirkstoffen, die individuell auf dein Hautbedürfnis abgestimmt sind.

Gerne helfe ich dir , komme gern zu einem kostenlosen Beratungsgespräch zu mir nach Rissen, ich nehme mir ganz viel Zeit für all deine Fragen

Deine Susan Niederdellmann